気象病を右から左へ受け流したい

低気圧に関係して体調を崩す方はいらっしゃいますか？

はーい。ここにいます。

私の場合は接近してくる途中が一番つらくて、真上に来てしまえばスッとなくなります。

知人は上に来てからが本番やねん、と言ってました。個人差があるのでしょうか。

こんな感じの症状が出るそうです。

私は片頭痛のような頭痛、耳の奥が押されてる感覚と軽い痛み、首肩のコリが出ます。

対処法としては、頭痛はコーヒーで軽減するとか。これは効くときと効かない時と両方あります。

最近、耳の軽いマッサージがいいと知り、やるようになりました。あと首肩の軽いストレッチも良いそうです。

でも頭痛が酷いときは頭を動かすと、吐き気がするので、そんな時は潔くあきらめてだらけることにしています。だいたいいつもだらけてますが。

台風６号の進路が変。

鋭角で戻ってくるなんて、、、

そして休むまもなく次の台風

朝は熱帯低気圧でしたが、今現在は台風７号になっています。

今日から耳のマッサージと、首肩の軽いストレッチを始めようと思います。

低気圧が接近するたびにしんどいのは嫌ですからね。体調悪くて動けなかったら、台風の準備もできません。

できたらすんなり受け流してやりたいと思っています。